男生屁股大该怎么减

孔媛副主任医师北部战区总医院擅长: 糖尿病、糖尿病性昏迷、糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒、甲状腺疾病、继发性高血压和低钾血症的诊治。

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向TA提问有用 (50)男生屁股大可能是因为长时间坐或者是缺乏锻炼的原因，所以想要减掉屁股上多余的肉，可以尝试改变生活方式，比如调整坐姿，伸直背部，不要把重心放在腹部和腿部；饭后站立30分钟，注意挺直身子收紧肚子；多做运动锻炼臀部肌肉，比如收臀运动等。还有最重要的一点是注意饮食，不要吃高热量食物，低盐低脂好消化都可以做到很好的瘦身。