苋菜去老茎，清洗控干水分调入盐、鸡精、白砂糖，大蒜籽拍开剁末
锅中加入油，炒香蒜末
加入苋菜，翻炒，加入半勺水，开大火翻炒
不断翻炒至断生即可，
出锅
【蒜泥苋菜的做法步骤图，蒜泥苋菜怎么做好吃】IM王先生
苋菜去老茎，清洗控干水分调入盐、鸡精、白砂糖，大蒜籽拍开剁末
锅中加入油，炒香蒜末
加入苋菜，翻炒，加入半勺水，开大火翻炒
不断翻炒至断生即可，
出锅